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飯後總是腹脹難消？胃部隱隱作痛，甚至反酸、噯氣讓您坐立難安？您或許試過調整飲食、服用益生菌，甚至吃過胃藥，卻依然效果不彰，症狀反覆。作為中醫師兼物理治療師，我深知消化不良不僅影響生活品質，更可能是身體發出的警訊。讓我們從中西醫雙重角度，帶您深入了解消化不良的根源，並提供中藥調理與內臟筋膜手法的整合方案，助您徹底解決複雜腸胃問題！
胃腸動力不足：胃排空緩慢，食物滯留導致腹脹。
胃酸逆流或分泌失調：如胃食道逆流病（GERD）或幽門螺桿菌感染。
腸道菌群失衡：益生菌失調影響消化吸收。
內臟筋膜緊張：腹腔筋膜粘連或緊張，影響腸胃蠕動。
脾胃虛弱：脾主運化，虛弱則食物難以消化，導致脹氣、食慾不振。
肝胃不和：情緒壓力導致肝氣鬱結，影響胃腸功能。
濕熱內阻：飲食不節或濕氣積聚，造成胃脹、口苦。
腹脹、胃痛或灼熱感
反酸、噯氣或噁心
食慾減退或進食後不適
排便不規律（便秘或腹瀉）
疲倦、情緒低落（因腸胃影響全身氣血）
若症狀持續或伴隨體重減輕、黑便等，建議及早諮詢醫生，排除嚴重疾病。
一般人面對消化不良，常採取以下方法：
飲食調整：少吃油膩、辛辣食物，增加纖維攝入。
益生菌補充：改善腸道菌群，但效果因人而異。
西藥治療：如抗酸劑、質子泵抑制劑（PPI），短期緩解症狀，但長期使用可能掩蓋問題或引起副作用。
生活習慣改變：如避免飯後立即躺下、減輕壓力。
然而，這些方法對複雜或慢性消化不良往往效果有限，無法從根本解決問題。
中醫強調「辨證施治」，針對不同體質和病因，採用個性化中藥調理：
脾胃虛弱型：以健脾和胃為主，常用藥材如黨參、白朮、茯苓，增強消化功能。例如「四君子湯」可補益脾氣。
肝胃不和型：疏肝理氣，常用柴胡、香附、陳皮，舒緩壓力引起的胃脹。如「柴胡疏肝散」適用於情緒相關消化問題。
濕熱內阻型：清熱化濕，常用黃連、薏苡仁、山楂，改善口苦、腹脹等症狀。
內臟筋膜鬆動術是針對內臟器官周圍的筋膜系統進行手法調整，改善臟器的活動度和功能。對於消化不良患者，主要針對：
中藥從內調和脾胃、疏肝理氣，針對病因根治腹脹、反酸；內臟筋膜手法釋放腹腔緊張，促進腸胃蠕動，快速緩解不適。兩者結合，標本兼治，提升體質，打破消化不良的惡性循環。作為中醫師與物理治療師，我將為您量身定制治療計畫，結合飲食建議與穴位按摩，讓您重拾腸胃健康！立即預約，告別不適，迎接輕鬆生活！
黃小姐是一位文職人員，長時間工作缺少運動，懷疑因工作忙碌以及缺乏活動而導致長期消化不良。她描述飯後常感胃脹、噯氣，伴隨輕微反酸和食慾下降，症狀持續近半年，嚴重影響工作與生活品質。曾嘗試飲食調整與益生菌補充，但效果不顯，偶爾服用西藥也僅暫時緩解。經詳細問診與檢查，發現她壓力大、作息不規律，且腹部觸診顯示胃腸周圍筋膜緊張，結合中醫辨證，診斷為「脾胃虛弱兼肝氣鬱結」。
治療計畫結合中藥調理與內臟筋膜手法。中藥以柴胡疏肝散加減，加入陳皮、白朮、茯苓，疏肝理氣、健脾和胃，促進消化功能。同時，每週進行一次內臟筋膜療法，透過輕柔手法放鬆胃部與結腸周圍筋膜，改善腸胃蠕動，緩解腹脹。治療初期，黃小姐配合飲食建議，減少油膩食物，採少量多餐，並每日按摩足三里與中脘穴。
療兩週後，黃小姐反饋胃脹與噯氣明顯減輕，食慾逐漸恢復。經過一個月共四次筋膜療法與持續中藥調理，腹脹幾乎消失，反酸症狀大幅改善，精神狀態也更佳。她表示：「終於不用每次吃飯都擔心脹氣，生活輕鬆多了！」為鞏固效果，後續調整中藥為四君子湯，繼續健脾，並建議規律運動與壓力管理。
此案例顯示，中藥與內臟筋膜手法的整合治療能針對消化不良的複雜病因，從內調節脾胃、從外釋放筋膜緊張，快速且持久改善症狀。
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內科主治醫師
魏醫師於香港中文大學及香港浸會大學取得中醫學學士及碩士學位。曾坐診公立醫院及私營機構多年，熟悉臨床常見各位內科及耳鼻喉疾患如胃酸倒流、胃脹、腸易激、咳嗽、氣喘、耳鳴、耳聾、突發性失聰等等治療。
主治物理治療師
治療師於香港理工大學取得物理治療學士及碩士學位。曾於公私營機構執業多年，熟悉處理臨床常見慢性痛症，擅長以手法治療解決各種痛症或由筋膜引起的問題。
薈元中醫及物理治療診所位於旺角，是一間致力揉合中西技術的診所，提供專業的中醫及物理治療服務，以自然方式找出身體治癒嘅最佳方案。如你有內科不適、痛症困擾，歡迎Whatsapp我們，查詢或預約參與治療。
