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頭痛為甚麼會作嘔?胃你解構迷走神經

偏頭痛來襲時,劇烈的疼痛偶而會伴隨著噁心、嘔吐、光線和聲音過敏等症狀,嚴重影響一個人的社交、生活與工作。這種神經性頭痛常常干擾睡眠質量,長時間出現偏頭痛的積象容易令人產生焦慮和抑鬱。

科學家發現偏頭痛除了環境因素及遺傳因素,迷走神經亦有相當的影響力,更有研究指出在迷走神經施適當的刺激能有效減低頭痛的程度及頻密次數。本文將會介紹與迷走神經與頭痛作嘔相關的內容。

目錄

甚麼是迷走神經?

迷走神經是在您的大腦、心臟和消化系統之間傳遞信號的重要神經。它們是您副交感神經系統的關鍵部分。迷走神經受損可導致以下症狀:

  • 吞嚥困難
  • 低血壓
  • 心率緩慢或過快
  • 消化過程改變,如噁心或嘔吐
  • 腹脹或腹痛
  • 患有呼吸系統疾病或心臟病的人會產生抑鬱和焦慮

為甚麼壓力大時會腸胃不適?

大腦與胃之間有著密切的連結,它們雙向的溝通和調節,對維持正常的消化和情緒調節至關重要,一但失調,便會引起偏頭痛。其中的成因包括:

  • 情緒連結:研究指出我們腦部分泌的「血清素」有控制情緒的作用,同時會影響到我們的腸胃功能或腸胃不適的感覺。當情緒不穩時,便有機會引起腸胃不適。
  • 神經系統:迷走神經為第九條腦神經,為控制心臟及消化系統的關鍵。
  • 筋膜系統:解剖列車中的深前線,從內臟筋膜連繫至頸筋膜及頭部筋膜。因此,偏頭痛總會伴隨著胃痛、作嘔等症狀。

如何改善壓力性頭痛和胃腸不適?

大腦與胃若要重新釋放,必須由它們的連結入手,將對應的結節解開。

  • 情緒連結:除了調節生活及工作壓力外,中藥調理也能夠疏肝解鬱、養心安神,達至疏導的作用
  • 神經系統:以微電流刺激迷走神經,能夠有效降低神經興奮度
  • 筋膜系統:以手法疏理異常的內臟筋膜張力,改善內臟血循環及活力

中醫如何治療偏頭痛及作嘔

中醫在治療偏頭痛方面,主要從疏肝健脾和理氣入手,常用的幾種調治方法如下:

  • 疏理肝氣:壓力大會導致肝鬱,引起偏頭痛,疏肝的方法能穩定情緒,減少偏頭痛的發作。
  • 健脾益氣:脾為後天之本,主運化水穀,脾虛會影響腸胃消化吸收。常用黃芪、白朮、薑半夏等健脾益氣、溫運脾陽的藥物
  • 燥濕化痰:濕滯生痰會阻礙脾胃運化,導致納呆食滯。常用半夏、旋覆花等燥濕化痰的藥物,以瀉下焗濕痰飲
  • 行氣散結:氣滯會導致腹脹疼痛、噎膈等症狀。常用溫瀉藥如大黃、芒硝等,行氣散堅結積物

 

中醫治療能有效紓緩偏頭痛及其伴隨的不適,也能慢慢幫助偏頭痛斷尾,助你重返正常生活。

中藥 7

物理治療 - 從內到外的內臟筋膜手法

內臟筋膜手法是物理治療的一種,透過聆聽身體的表達,定位出現問題的結構,包括內臟、筋膜、血管、神經等,然後透過到位的治療手法讓患處解開鬱結,重拾活力,有效改善偏頭痛。

臨床上解開小網膜(Lesser omentum),即連繫肝與胃的結締組織,能有效改善肝和胃的功能,同時提升消化系統的血液循環。筋膜的連鎖反應亦有助降低頭部筋膜壓力,從而減輕偏頭痛的程度。

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