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中醫正骨復位是結合解剖學與手法治療的專業技術，透過徒手調整骨骼與肌肉結構，讓「骨正筋柔、氣血流通」，達致舒緩痛楚、改善活動功能的效果。無論是急性扭傷還是慢性勞損，正骨復位都有機會為你解決根本問題。
中醫正骨復位（Orthopaedic Reduction）指運用特定的手法技巧，針對因關節輕度錯位、肌筋膜緊張、神經壓迫等引起的痛症與活動不良，透過不同手法進行調整，使骨骼歸位、肌肉放鬆、神經壓力減輕。
正骨復位的歷史可以追溯到數千年前，《黃帝內經》中就有相關記載。這項技術強調”筋骨並重”的理念，認為骨正筋柔，氣血暢通，才能達到最佳的治療效果。與現代西醫的骨科治療不同，中醫正骨復位更注重整體調理，不僅要恢復骨骼位置，還要調和氣血，促進自然癒合。
現代正骨復位技術在傳承古法的基礎上，結合了現代解剖學和生物力學原理，使治療更加精準有效。它主要針對脊椎錯位、關節半脫位、軟組織損傷等問題，通過無創的手法操作來解決患者的疼痛和功能障礙。
本診所的中醫師及物理治療師會根據患者狀況使用正骨復位手法。
關節因急性損傷或慢性勞損可能出現微小移位、椎間盤突出、水腫或疤痕黏連等，這些病變會壓迫神經，引發不適症狀並導致肌肉痙攣，形成惡性循環。每人症狀因受壓神經類型而異：
正骨復位通過手法直接矯正關節錯位，解除神經壓迫，緩解肌肉痙攣，鬆解部分黏連組織，從而快速改善症狀，中斷惡性循環。
從中醫角度看，正骨復位的核心在於”通則不痛，痛則不通”。當骨骼錯位時，會阻礙經絡氣血的正常運行，導致局部氣血瘀滞，進而產生疼痛和功能障礙。
通過正骨復位，能使骨骼恢復正常位置後，經絡得以暢通，氣血運行順暢，從而改善不同痛症問題。
適用於慢性錯位、活動受限、年長或初次接受治療人士
以輕柔擺勢及牽引手法，漸進調整骨骼與關節位置
幾乎無痛，療效穩定
同時舒緩肌筋膜緊張與關節活動度受限
適用於明顯錯位、急性痛症或結構失衡較重者
採用頓挫式或旋轉式調整手法，快速恢復關節對位
過程中可能感覺「啪」一聲，但通常只是瞬間不適
有效釋放神經壓力，快速改善功能
在現代生活中，長時間姿勢不良、工作壓力大、運動受傷等問題，常導致筋骨錯位、關節卡緊、身體歪斜，進一步引發頸痛、腰背痛、關節痛等慢性不適。
Mana 中醫正骨復位療程結合中醫辨證與徒手調整技術，透過專業女中醫師診斷體質與筋骨狀況，配合安全、溫和的正骨手法，協助患者恢復關節對位、鬆解軟組織張力，從根源改善疼痛與活動受限。
✔️ 結合中醫診斷 + 手法整復，不只治標，更調整體質
✔️ 由註冊中醫師主理，安全、放心
✔️ 著重患者個人體質與結構，度身訂做治療方案
✔️ 配合針灸、拔罐、熱敷等輔助治療，效果更穩定
✔️ 適合長期肩頸腰背痛、骨盆歪斜、姿勢不良、運動後不適者
第一階段：詳細評估診斷
醫師或物理治療師首先會進行全面的病史詢問和檢查，包括：
第二階段：治療前準備
第三階段：手法正骨復位操作
根據不同部位和錯位類型，選擇相應的正骨復位手法，包括脊椎復位、四肢關節復位等等。透過專業及正確的正骨復位手法，過程一般只有輕微感覺。
第四階段：正骨復位後處理
你是否有以下問題？中醫正骨復位或能幫到你：
✅ 頸椎錯位／頸緊／頭痛
✅ 肩頸僵硬、肩膊活動受限
✅ 腰痛、坐骨神經痛
✅ 髖骨歪斜、長短腳、骨盆前傾
✅ 運動傷患後關節不穩
✅ 手腕、膝蓋、腳踝錯位或疼痛
✅ 四肢麻痺、痠軟、關節卡住
接受正骨後可能感到酸脹或疲累，建議立即回家休息，至少休息2天，理想情況下休息1週。為促進康復，應注意以下事項，避免復位後的骨頭再次移位。
薈元診所的正骨復位服務由中醫師及物理治療師主理，會先為你找出導致疼痛的源頭，再針對性進行治療。治療師和醫師會因應你的情況採取"軟式正骨＂或＂傳統正骨"，以達到最好效果。
正骨過程中可能會有短暫的酸脹感或輕微不適，視乎關節的鬆緊度、黏連而定。如果感到劇痛，應立即告知醫師或治療師。復位過程中可能會聽到"咔嚓"聲，這是正常的關節活動聲音。
正骨復位效果因人而異。急性問題（如落枕）可能在1-2次治療後就有明顯改善；慢性問題需要更長時間，通常需要3-6次治療才能看到顯著效果。
正骨復位治療次數取決於問題的嚴重程度和個人體質。
正骨復位後，關節周圍的肌肉、肌腱和韌帶需時間恢復穩定。在此期間，輕微損傷或過度使用可能導致關節再次微移，需再次復位。因此，多次正骨有助於逐步穩定關節，直至完全恢復。
一般來說：
專業操作的正骨復位副作用很少。可能出現的輕微反應包括：
坊間有很多不同痛症治療師或技師都有提供正骨服務。在接受服務前，應留意醫師或治療師是否有專業資格，以確保安全。
本診所的中醫師及物理治療師均是註冊專業人士，擁有豐富正骨復位經驗，能為你提供安全有效的正骨復位服務。
正骨療程後康復後，是否復發取決於生活習慣：
良好姿勢：保持良好姿勢，避免不良習慣，效果可長期維持。
避免不良習慣：如長時間維持同一姿勢、低頭玩手機、半躺看電視等，疾病易復發。
正骨後，部分人會感到1-3天酸脹或疲累，少數人持續3-7天，建議休息2天。酸脹程度與關節錯位嚴重度相關，錯位越嚴重，感覺越明顯。隨著治療次數增加，錯位改善，酸脹感會逐漸減輕。
原因：
薈元中醫及物理治療診所位於旺角，是一間致力揉合中西技術的診所，提供專業的中醫及物理治療服務，以自然方式找出身體治癒嘅最佳方案。如你有內科不適、痛症困擾，歡迎Whatsapp我們，查詢或預約參與治療。
