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耳鳴還是腦鳴?中醫師拆解成因、症狀及解決方法

耳鳴或腦鳴這種持續性的聲響困擾,不只影響生活品質,更可能導致情緒低落、睡眠障礙等問題。許多人都曾經歷過「嗡嗡聲」、「蟬鳴聲」等異常聲音,卻難以分辨聲音到底是來自耳朵還是大腦。透過中醫的觀點,我們將探討耳鳴與腦鳴的不同成因、具體症狀表現,以及如何運用中醫治療來改善問題。

腦鳴與耳鳴的分別

腦鳴與耳鳴都是常見的聽覺異常現象,但兩者有著本質的區別。耳鳴是指患者在沒有外部聲源的情況下,於耳內或頭部感知到的噪音,如嗡嗡聲、蟬鳴聲、嘶嘶聲等。而腦鳴則是指在腦部而非耳部產生的噪音感知,患者常描述為「腦子裡響」,可能伴隨著頭暈、頭脹、頭痛等症狀。

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耳鳴的成因

耳鳴主要源於耳部或聽覺神經通路的問題,常見成因包括:

1.⁠ ⁠聽力損傷:長期暴露於高分貝環境、突發性強烈噪音刺激。
2.⁠ ⁠耳部疾病:中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病。
3.⁠ ⁠藥物副作用:某些抗生素、抗炎藥物、阿司匹林等長期使用。
4.⁠ ⁠老年性退化:隨年齡增長導致的聽力系統退化。
5.⁠ ⁠代謝異常:如高血壓、高血脂、糖尿病等。

腦鳴的成因

腦鳴則多與中樞神經系統有關,主要成因有:

1.⁠ ⁠腦部血管問題:腦動脈硬化、腦部血管擴張或收縮異常。
2.⁠ ⁠神經損傷:腦部神經元異常興奮或受損。
3.⁠ ⁠腦部壓力:顱內壓異常、頸椎病壓迫椎動脈。
4.⁠ ⁠情緒因素:長期精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒問題。
5.⁠ ⁠代謝障礙:腦部葡萄糖代謝異常。

耳鳴的症狀

1.⁠ ⁠聲音特點:單耳或雙耳可聞嗡嗡聲、蟬鳴聲、水流聲、風聲等。
2.⁠ ⁠聽力變化:可能伴隨聽力下降。
3.⁠ ⁠時間特點:可持續性或間歇性,安靜環境下更明顯。
4.⁠ ⁠伴隨症狀:可能伴有耳悶、耳脹感。

腦鳴的症狀

⁠1. 感知位置:不局限於耳部,患者感覺噪音來自頭內或腦部。
2.⁠ ⁠伴隨症狀:常伴有頭脹、頭痛、頭暈、記憶力減退、失眠等。
3.⁠ ⁠加重因素:精神緊張、疲勞過度時加重。
4.⁠ ⁠影響程度:嚴重影響專注力和睡眠質量。

耳鳴與腦鳴的中醫中藥治療

中醫認為腦鳴與耳鳴皆與肝、腎、脾等臟腑功能失調有關,但二者側重點不同。

耳鳴的中醫辨證與治療

1.⁠ ⁠肝火上炎型
– 症狀:耳鳴如蟬,煩躁易怒,口苦咽乾,舌紅苔黃。
– 治療:清肝瀉火,平肝潛陽。
– 常用方劑:龍膽瀉肝湯

2.⁠ ⁠腎精虧虛型
– 症狀:耳鳴如蟬鳴,伴耳聾,腰膝酸軟,頭暈目眩。
– 治療:滋補腎精,益氣固本。
– 常用方劑:六味地黃丸、左歸丸加減。

3.⁠ ⁠脾胃虛弱型
– 症狀:耳鳴如風聲,伴有倦怠乏力,食慾不振。
– 治療:健脾益氣,化濕止鳴。
– 常用方劑:參苓白朮散、四君子湯加減。

腦鳴的中醫辨證與治療

 1.⁠ ⁠肝陽上亢型
– 症狀:腦鳴如潮,頭痛脹痛,眩暈,煩躁易怒。
– 治療:平肝潛陽,息風止痛。
– 常用方劑:鎮肝熄風湯、天麻鉤藤飲。

2.⁠ ⁠痰濁阻竅型
– 症狀:腦鳴持續,頭重如裹,痰多,胸悶。
– 治療:化痰開竅,醒腦止鳴。
– 常用方劑:溫膽湯、半夏白朮天麻湯。

3.⁠ ⁠氣血兩虛型
– 症狀:腦鳴時作時止,頭暈乏力,面色蒼白。
– 治療:補氣養血,益腦止鳴。
– 常用方劑:補中益氣湯、八珍湯加減。

4.⁠ ⁠腎虛髓減型
– 症狀:腦鳴持續,記憶力減退,腰膝酸軟。
– 治療:滋腎益髓,養精填腦。
– 常用方劑:左歸丸、杞菊地黃丸。

耳鳴與腦鳴的針灸治療

針灸治療對於腦鳴和耳鳴均有較好的療效,能疏通氣血、改善頭肩頸血激循環以改善耳鳴及腦鳴。

耳鳴針灸療法
常用穴位:耳門、聽宮、翳風、耳尖、完骨、太陽、風池等。

腦鳴針灸療法
常用穴位:百會、四神聰、風池、太陽、印堂、神門、足三里等。

腦鳴治療案例分享

年輕時日夜癲倒的67歲退休會計

個案簡介

背景

白先生,67歲退休會計,年輕時工作壓力大,十分忙碌,常熬夜加班至凌晨三四點。退休後兩年開始發現後腦嗡嗡作響、伴有頭痛,頭暈的症狀,有時間也不清楚自己是耳鳴還是腦鳴。

白先生求診耳鼻喉科醫生未發現結構有異常,腦掃描亦沒有問題,便前來求診中醫協助。

中醫中藥、針灸改善腦鳴

中醫治療

白先生接受醫師診斷,判斷為素體肝鬱、肝火上炎的體質。常年壓力大導致肝氣鬱結,氣血運行不暢,同時頭部筋膜緊張,便導致腦鳴。治療用清肝瀉火的中藥,配合每周兩次的針灸以改善腦鳴。

治療效果

經過一個月的治療,白先生的腦鳴改善了30%,晚上睡覺亦有改善,不再受腦鳴困擾而睡不著。再持續治療兩個月,腦鳴狀況基本穩定。

耳鳴及腦鳴日常保健

  1. 飲食調養:
    – 避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒、咖啡等。
    – 多食用滋陰潛陽食物,如黑芝麻、枸杞、桑葚等。
    – 適量攝入富含維生素B族的食物,如全穀類、豆類、綠葉蔬菜。
  2. 作息調整:
    – 保持規律作息,避免熬夜。
    – 保證充足睡眠,提高睡眠質量。
  3. 情緒管理:
    – 保持心情愉悅,避免過度緊張和焦慮。
    – 學習放鬆技巧,如冥想、瑜伽等。
  4. 環境調控:
    – 避免長期處於噪音環境。
    – 使用耳塞或隔音設備保護聽力。

腦鳴與耳鳴雖然症狀相似,但成因和治療方法有所不同。中醫通過辨證論治,結合針灸、中藥、生活調養等多種方式,能夠有效緩解耳鳴及腦鳴症狀,提高生活質量。重要的是,患者需保持良好的生活習慣,遵循醫囑,堅持治療,方能取得長久療效。如有腦鳴或耳鳴症狀,建議及時就診,接受專業中醫師的診斷和治療,避免延誤病情。

魏芷晴 註冊中醫師

內科主治醫師

魏醫師於香港中文大學及香港浸會大學取得中醫學學士及碩士學位。曾坐診公立醫院及私營機構多年,熟悉臨床常見各位內科及耳鼻喉疾患如耳鳴、耳聾、突發性失聰等等治療。

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