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每到轉季或進出冷氣地方，鼻塞、打噴嚏、流鼻水又開始了？不少人以為鼻敏感無法根治，只能長期依賴抗敏藥物。
很多香港人都患有鼻敏感，鼻敏感在中醫被稱為”鼻鼽”。中醫透過調整肺、脾、腎三臟功能、改善體質，可從根本減少過敏反應，幫助身體「由內而外」斷尾鼻敏感。
中醫認為鼻敏感主要由正氣不足，抵抗力較弱，尤其是肺、脾、腎三臟氣虛所致。這導致身體抵抗外邪的能力減弱，容易受風寒侵襲，無法適應環境變化而誘發症狀。因此，中醫治療鼻敏感的核心在於增強肺脾腎功能，同時疏通鼻竅，減輕鼻敏感症狀，幫助鼻敏感根治斷尾。
| 特徵 | 鼻敏感（過敏性鼻炎） | 傷風感冒 |
|---|---|---|
| 症狀持續性 | 症狀反覆出現，可持續數週至數月 | 通常 7-10 天內自然痊癒 |
| 典型症狀 | 鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏（連續性）、鼻癢、眼癢 | 鼻塞、流黃綠鼻涕、咳嗽、發燒、全身酸痛 |
| 發作規律 | 接觸過敏原後立即發作，如塵蟎、花粉、冷空氣 | 症狀逐漸加重後緩解 |
| 季節性 | 多在轉季、天氣變化時加重 | 無明顯季節性 |
| 傳染性 | 無傳染性 | 由病毒感染引起，具傳染性 |
| 中醫角度 | 屬於「鼻鼽」，多因肺氣虛寒、腎陽不足 | 屬於「感冒」，多因外邪侵襲 |
患有鼻敏感的人士多伴氣虛、虛寒或氣滯的體質。
針對以上三種體質，中醫治療鼻敏感一般會透過中藥、針灸治療去收鼻水，減少鼻塞流涕和減少過敏反應。
鼻敏感發作時可飲用溫開水或生薑茶，按壓迎香穴和印堂穴，使用生理鹽水沖洗鼻腔，這些方些都可以幫助緩解鼻敏感症狀。避免食用寒涼或刺激性食物，以免加重症狀。
中藥治療鼻敏感:
中醫會根據體質辨證論治，常見方向包括：
健脾益氣：玉屏風散、補中益氣湯 → 增強抵抗力
疏風通竅：白芷、辛夷、細辛 → 減少鼻塞流涕
溫腎助陽：附子、杜仲、肉桂 → 強化腎氣、防止復發
針灸治療鼻敏感
針灸可疏通鼻竅、調整氣血循環、減少過敏反應。
天灸療法:
中醫治療鼻敏感的目標是先收鼻水、減少鼻塞流涕以及敏感反應，再健脾益肺，增強免疫力，避免反覆發作。通過1-3個月治療，許多患者能夠明顯減少鼻敏感發作次數，甚至達到長期不復發、能根治斷尾的效果。
中醫多會利用中藥及針灸改善鼻敏感症狀，以及調理體質以達到斷尾的目的，抗敏感藥多少暫時緩解症狀為主。
| 中醫治療 | 抗敏感藥治療 | |
|---|---|---|
| 治療時間 | 中藥針灸可快速緩解鼻敏感症狀 | 起效快，需定時服用 |
| 服用時間 | 1-2 周減少症狀，約 3 個月可穩定停藥 | 需持續服用以維持療效 |
| 適用對象 | 適合任何人士，孕婦和小朋友亦可使用 | 一般適合任何人士 |
| 副作用 | 天然療法，幾乎無副作用 | 可能出現睡意、頭暈、便秘等副作用 |
| 復發性 | 由內至外調理體質，復發率較低 | 停藥後容易反彈 |
一般來說，鼻敏感治療1-2周後會見到效果，噴嚏鼻塞流涕會減少。4-6周左右治療時間會變得穩定，但若要做到鼻敏感根治”斷尾”，一般需要3個月左右時間治療。
黃耆紅棗茶：
淮山蓮子粥：
在鼻敏感急性發作的時候，可以採用以下方法舒緩症狀，減少鼻敏感帶來的不適。
若症狀嚴重或反覆發作，建議配合專業針灸治療。
居家環境：
個人護理：
運動養生：
內科主治醫師
魏醫師於香港中文大學及香港浸會大學取得中醫學學士及碩士學位。曾坐診公立醫院多年，熟悉臨床常見各位內科疾患如鼻敏感、氣管敏惑、皮膚敏感、耳鳴、頭痛、甲狀腺結節、更年期調理等等的治療。
中醫認為鼻敏感多因體質虛弱所致，通過長期調理可以顯著改善症狀，減少發作頻率，達到斷尾目的。鼻敏感斷尾需要患者配合改善生活習慣，堅持治療3-6個月以上。
急性期症狀緩解通常需要1-2週，慢性鼻敏感需要3-6個月。一般患者的治療時間為3個月左右。
可以適度運動，建議選擇室內運動或空氣品質良好時的戶外運動。避免在花粉高峰期或空氣污染嚴重時運動。運動強度以微汗為宜，避免大汗淋漓。
小朋友鼻敏感多因肺脾氣虛所致，治療以健脾益肺為主。可選用小兒推拿、中藥調理，均有良好效果。
鼻敏感中醫證型分類：
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