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薈元提供適合不同年齡人士的小組訓練，致力為因缺乏運動而經常感到疲勞乏力、被各種不適纏身的人士重新塑造具活力的身體，降低受傷風險提高身體機能。
肌少症患者的肌肉一般缺乏力量及耐力，由於平衡力下降，跌倒風險比一般人更高。
接受由專業人士主導的運動班能夠緊貼監察學員的狀態、維生指數，因應個人身體能力訂制的運動，確保每位學員能在一個安全的環境下進行運動。
肌少症運動班包括：
Mobility Stick 運動班對象是因工作及生活忙碌、缺乏運動時間，而令身體各處出現不適的上班族。
一般工作長時間對著電腦坐，不良的姿勢加上缺少伸展的頸背，經常容易出現不適；忙碌的生活導致缺乏做運動的機會，經常感到疲憊乏力，且有機會漸漸出現不良體態。
本運動班希望能透過mobility stick，重新激活身體的修復能力，為僵硬的肌肉增加柔韌度及彈性，增加活動度及心肺強度。
Mobility Stick運動班包括：
薈元診所位於旺角，是一間致力揉合中西技術的診所，提供專業的中醫及物理治療服務，以自然方式找出身體治癒嘅最佳方案。如你有內科不適、痛症困擾，歡迎Whatsapp我們，查詢或預約參與治療。
