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耳水不平衡解決方法及4大分型│中醫和物理治療如何幫助斷尾?

融合中醫傳統智慧與現代物理治療技術,為您提供全方位的頭暈、耳水不平衡解決方法。通過精準診斷,結合針灸、手法治療及平衡訓練,徹底解決耳水不平衡、頭暈問題,重拾生活品質。

耳水不平衡頭暈常見嗎?

眩暈(頭暈)是一種令人困擾的症狀,患者會感覺自己或周圍環境在轉動,往往伴隨噁心、嘔吐、平衡失調等症狀。根據研究,約30%的成年人曾經歷眩暈,其中以40歲以上人士最為常見。

耳水不平衡頭暈常見症狀

* 天旋地轉感

* 噁心嘔吐

* 步履不穩

* 視覺模糊

* 空間定向障礙

* 頭痛

* 冷汗

* 容易跌倒

dizziness

耳水不平衡頭暈主要成因

頭暈主要成因有很多

  1. 耳科疾病:耳水不平衡、中耳炎等
  2. 血管疾病:高血壓、貧血、頸椎性頭暈等等
  3. 精神影響:壓力大、焦慮、失眠等
vertigo

耳水不平衡頭暈主要類型

耳水不平衡引致的頭暈主要分為以下三種類型:耳石移位、前庭神經炎、梅尼爾氏症。

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良性陣發性位置性眩暈(BPPV)

良性陣發性位置性眩暈(BPPV) 俗稱耳石移位,是最常見的眩暈類型,佔所有眩暈症狀的20-30%。多發於40歲以上人士,女性患者是男性患者的2-3倍。

主要特徵是突然改變頭部位置時出現旋轉性眩暈,常見於早上起床時,或由坐位變臥位時發生。患者會感頭眩暈、天旋地轉,這種症狀通常持續數十秒至數分鐘

耳石移位型耳水不平衡解決方法

物理治療師會透過手法檢查耳石移位情況,針對不同半規管進行耳石復位治療,以解決耳水不平衡問題。

前庭神經炎

前庭神經炎發病率為每10萬人中3.5人,以30-50歲年齡層最常見。

前庭神經炎的眩暈特點為突發性持續性眩暈,一般會持續數天,常見於病毒感染後。嚴重者眩暈會伴隨著嘔心嘔吐。

梅尼爾氏症

梅尼爾氏症的發病率約為0.12%,20-50歲是好發年齡。梅尼爾氏症以反覆發作的眩暈為特點,常伴有耳鳴和聽力下降。每次眩暈可發作數小時,病情與內耳積液相關。

梅尼爾氏症耳水不平衡解決方法

梅尼爾氏症的解決方法包括中藥治療、針灸治療兩種。中醫師會透過詳細問診了解病人耳水不平衡情況,再針對性處方用藥治療。常見方劑有半夏白術天麻湯、天麻鈎藤飲等等,以解決耳水不平衡問題。

頸因性眩暈

頸因性眩暈佔眩暈案例的15-20%,大部分與工作姿勢不當或低頭族有關,臨床上75%的患者同時存在頸椎問題。

頸因性眩暈與頸椎問題及肩頸肌肉緊張有關,因為頸椎骨刺、老化、椎間盤突出或頸椎旁肌肉緊張導致頭部血液供應減少,血液循環差而眩暈。眩暈常在低頭、抬頭或轉頭時加重,並伴有肩頸疼痛或酸痛。

頸因性眩暈解決方法

頸因性眩暈的解決方法包括中醫針灸和物理治療,透過利用針灸、手法等鬆解緊繃的肌肉和錯位的關節,改善頸部血液循環,從而改善眩暈問題。

如何知道我是哪一種頭暈?

眩暈的類型很多,病因也十分複雜,患者有時候的確難以分辨自己是哪一種類型。

我們的專業團隊會通過以下方式為你進行精確診斷:

  1. 詳細病史詢問:發作時間、持續時間、誘發因素等
  2. 平衡功能檢查:評估您的平衡能力
  3. 眼震檢查:觀察特殊眼球運動
  4. 頸椎檢查:評估頸椎活動度及肌肉狀況
  5. 定位測試:判斷是否為耳石問題

中西合壁的耳水不平衡解決方法

中醫治療

  • 針灸:針灸通過刺激特定的經絡和穴位,能促進血液循環,改善耳水不平衡及頭暈。
  • 中藥:根據個人的具體情況,中醫會使用中藥來改善頭頸部血液循環,以及止暈止嘔的藥物。常見的中藥包括白術、天麻、鈎藤等,以改善耳水不平衡及頭暈。

物理治療

  • 手法治療: 物理治療師會檢查耳水不平衡患者頸椎及肩頸筋膜情況,再用手法治療,還原肩頸結構。
  • 針灸:通過刺激特定肌肉,以促進血液循環,改善耳水不平衡及頭暈。
  • 耳石復位:針對有耳石移位的患者,耳石復位能快速改善頭暈、耳水不平衡。
  • 平衡訓練:針對長期頭暈及耳水不平衡的患者,有機會是前庭系統失常,前庭系統的訓練有助防止頭暈復發。

耳石移位頭暈治療案例分享

長期暈眩困擾的白領上班族

個案簡介

背景

這位35歲的女士從事文職工作,經常使用電腦,半年前開始出現眩暈症狀。最初只是偶爾轉頭時感覺暈眩,後來逐漸加重,甚至影響日常工作。看過耳鼻喉科,服用藥物效果不明顯。現在早上坐起時天旋地轉,持續1分鐘,有時更伴有嘔吐的感覺。胃脹有胃氣,大便偏爛。

診斷評估

  1. 頸部觸診發現多處緊張點
  2. 頸椎活動度受限
  3. 執行Dix-Hallpike測試呈陽性反應
  4. 肩頸部肌肉緊張

耳石復位配合中藥改善頭暈

中藥調理

病人體質脾虛夾濕,因此腸胃不適的症狀明顯,臨床上需要處方健脾化痰熄風的中藥去止暈止嘔,改善脾胃功能。

物理治療

治療師為病人進行耳石復位法,把移位的耳石回復至正確位置,以減少眩暈感覺。同時亦配同針灸、手法治療等等去鬆解女士的肩頸肌肉,以全面改善眩暈問題。

治療效果

第一次治療後眩暈感覺已經有所減輕,完成6次療程後眩暈基本已經穩定。

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*為確保治療質素,每日限診人數。建議提前預約,以便安排充足診療時間

更多患者心聲

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魏芷晴 註冊中醫師

內科主治醫師

魏醫師於香港中文大學及香港浸會大學取得中醫學學士及碩士學位。曾坐診公立醫院及私營機構多年,熟悉臨床常見各位內科疾患如眩暈、耳鳴、頭痛等等的治療。

吳朗然 註冊物理治療師

主治物理治療師

吳治療師於香港理工大學取得物理治療學士及碩士學位。曾於公私營機構執業多年,熟悉臨床常見痛症及前庭系統相關疾病,如眩暈、耳鳴、頭痛、頸椎病、耳石移位等等。

診所環境

現代化藥房

寬敞舒適的診症空間

私隱度高的治療室

齊全的儀器與設備

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常見問題

眩暈是完全可以治療的。治療時間取決於成因和嚴重程度。例如單純的耳石復位問題,2-3次治療便可見效;若涉及頸椎問題或前庭功能失調,可能需要4-6次療程。我們的綜合治療方案結合中醫調理和物理治療手法,能更全面、更快速地解決眩暈問題。

西藥止暈藥主要作用是抑制眩暈症狀,但未必能處理根本原因。眩暈可能由多個因素引起,例如:

  • 耳石移位
  • 頸椎問題
  • 前庭功能失調
  • 內耳循環不足
  • 氣血不足

因此需要準確診斷病因,才能對症下藥。我們的治療方案會從多角度評估,找出真正原因,制定最適合的治療方案。

不建議病人在家中自行進行耳石復位。因為在進行耳石復位前需要做一連串檢查確定眩暈是由耳石移位造成,而且耳石移位的方向不一樣、復位方向也不一樣。如果自行在家復位,有機會往錯的方向復位,屆時便會使頭暈、天旋地轉的情況加重。

磁力共振MRI等影像檢查主要用於排除腦部器質性病變,但許多導致眩暈的問題,如耳石移位、氣血不足、頸椎功能失調等,都無法從影像中顯示。我們會進行更全面的功能性評估,找出真正病因。

眩暈本身不會遺傳,但某些容易導致眩暈的體質特徵可能有家族傾向,如前庭功能敏感、先天體質等等。我們的綜合治療不僅能改善症狀,還能通過中醫調理改善體質,降低發病機會。

我們會根據您的具體情況提供個人化的建議,通常包括:

  1. 平衡功能練習
  2. 頸部保健運動
  3. 作息調整建議
  4. 飲食調養方法

同時,我們會教導您識別眩暈預警症狀,及早預防。透過這些日常保健方法,配合定期檢查,能有效預防眩暈復發。

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