fbpx
WhatsApp
查詢或預約 Inquiry 1

頸椎性耳鳴的症狀和中醫治療

耳鳴的成因非常複雜,今日為大家介紹一種非常常見的耳鳴,頸椎性耳鳴。

你是否遇過以下這些情況?

  • 轉頭時耳鳴加重
  • 伴隨頸部不適
  • 久坐後耳鳴明顯
  • 按摩頸部時耳鳴變化
    這些症狀都可能是頸椎性耳鳴的表現。

目錄

什麼是頸椎性耳鳴?

頸椎性耳鳴是指頸椎問題影響到周圍神經和血管,導致內耳供血不足或神經受壓,引起耳鳴症狀。常見於:

  • 長期低頭工作者
  • 頸椎病患者
  • 姿勢不良人群
  • 壓力大經常緊張的人

這類型的人因為工作、姿勢等導致長期肩頸肌肉緊張、頸椎錯位,使內耳供血不足,從而引起頸椎性耳鳴。

肩關節唇撕裂, Shoulder labrum tear

頸椎性耳鳴症狀

  1. 耳部症狀
  • 間歇性耳鳴:耳鳴情況為偶爾出現,有時早上、有時晚上,甚至不定時出現耳鳴。
  • 活動時加重:當轉動頭部或頸部的時候耳鳴聲音會加重或減輕。
  • 休息時減輕:睡眠質素好,或從工作中休息一般時間後耳鳴聲音會減輕。
  • 聲音忽大忽小:耳鳴聲時大時小,有時候與頸部動作或頭部位置有關,部分動作會加重或減輕耳鳴。
  1. 頸部表現
  • 一般有頸椎性耳鳴的人都伴隨著頸肩酸痛,肩頸的肌肉如斜方肌、頸旁的肌肉會異常緊張,甚至伴有壓痛,有的病人更會因肩頸肌肉緊張而活動受限,舉手、轉頭等等都出現困難。

頸椎性耳鳴的中醫治療

針對頸椎性耳鳴,中醫一般會選用中藥及針灸治療。中藥能疏通經絡,改善身體血液循環,鬆弛緊繃的肌肉,使神經不再受壓。

針灸能針對緊張的肩頸肌肉和肩頸有關的穴位如風池、大椎、肩外俞等等進行針刺,配加與耳鳴有關的穴位如聽宮、聽會等等,有效改善環耳筋膜以及肩頸肌肉血液循環,從而減輕耳鳴。

頸椎性耳鳴的物理治療

物理治療師在頸椎性耳鳴的治療方面,會先檢查引起耳鳴的頸椎節段和肩頸肌肉筋膜,再用正骨手法、筋膜放鬆手法、手法治療等等去使頸椎復位、肩頸肌肉放鬆,從而改善肩頸血液循環,以改善頸椎性耳鳴。

預防頸椎性耳鳴

 1. 保持正確姿勢

  • 坐姿端正
  • 避免低頭久坐
  • 適時活動頸部
  • 保持頸部溫暖

2. 生活調養

  • 規律作息
  • 適量運動
  • 調節情緒
  • 避免受涼

3. 頸部護理

  • 經常熱敷
  • 適度按摩
  • 頸部操
  • 枕頭選擇合適

薈元特點