fbpx
WhatsApp
查詢或預約 Inquiry 1

氣管敏感咳嗽反覆發作?中醫解構寒咳、夜咳與止咳方法

為什麼氣管敏感咳嗽反覆難癒?

氣管敏感是現代都市常見問題之一,尤其在香港這類空氣污染嚴重、氣候變化顯著的城市,發病率逐年上升。患者經常描述「一接觸冷氣或走到戶外就咳」、「感冒痊癒一個月了,但咳嗽仍未停止」,甚至誤以為自己患上長期肺炎或哮喘。

cough

常見氣管敏感的臨床表現

  • 喉嚨乾癢、輕咳或持續咳嗽
  • 咳聲清脆、無痰或只有白痰,早晨或夜間症狀加重
  • 容易被冷氣、粉塵、油煙等環境因素誘發
  • 感冒後咳嗽殘留數週以上

中醫將這類情況視為「肺虛」、「風寒犯肺」或「痰濕阻肺」等內外夾雜的證型,需要同時從體質與病因調理,否則容易演變為反覆性感染慢性咳嗽

中醫如何分類氣管敏感咳嗽?

中醫強調「辨證施治」,不同體質的人對外邪的反應各異,因此即使症狀相似,治療方法可能大相逕庭。以下是三大常見咳嗽類型:

一、肺氣虛弱型|體質虛弱、易反覆感冒

症狀特徵:

  • 聲音無力、氣短、咳嗽聲低沉
  • 咳嗽多為清痰,久咳不癒
  • 容易受風寒刺激而發作
  • 同時伴有疲倦、面色蒼白、易出汗等

中醫理解:
「肺主一身之氣」,肺虛則無力宣發清氣、抵禦外邪,外邪一侵即咳,病後難以痊癒。

推薦止咳方法:

  • 補肺益氣:黃芪、黨參、白朮
  • 穴位:肺俞、太淵、足三里配合艾灸
  • 食療:百合蓮子瘦肉湯、杏仁粟米雞腳湯

二、風寒咳嗽型|天氣變化就咳,咳聲重痰多

症狀特徵:

  • 突然發作、咳嗽劇烈,伴有白痰、鼻水清稀
  • 怕冷、頭痛、無汗、喉癢引起的痕癢性咳嗽
  • 常見於冬季或長期處於冷氣環境中

中醫理解:
外感風寒,閉塞肺氣,肺氣失宣則咳。多為外在環境因素刺激所引發。

推薦止咳方法:

  • 解表散寒:荊芥、防風、蘇葉、桔梗
  • 穴位按摩:風門、列缺、合谷
  • 熱飲建議:生薑紅棗茶、紫蘇湯、洋蔥蜂蜜水

三、陰虛肺燥型|乾咳、無痰、夜咳明顯

症狀特徵:

  • 乾咳少痰、喉癢灼熱、咽乾不適
  • 晚上睡前咳嗽特別嚴重
  • 可能伴有聲音嘶啞、潮熱、手心發熱、盜汗

中醫理解:
肺陰不足,無法濡潤氣管,導致肺燥生火,夜間陽氣入陰時咳嗽更為明顯。

推薦止咳方法:

  • 養陰潤肺:沙參、麥冬、百合、川貝
  • 食療:雪梨百合川貝燉瘦肉、無花果南北杏瘦肉湯
  • 穴位按摩:膻中、孔最、照海

夜咳困擾怎麼辦?中醫止咳方法

夜咳是許多氣管敏感患者最困擾的問題,特別是陰虛或痰濕未清的體質,臥床後痰液容易聚集、陰寒乘虛入肺,引起反射性咳嗽。

中醫止夜咳的建議:

  • 晚餐避免油膩、辛辣、乳製品(這些食物容易生痰)
  • 睡前以溫水洗澡,並對背部肺俞穴進行熱敷
  • 睡眠時使用較高枕頭或採取斜躺姿勢,減少痰液積聚
  • 可在睡前飲用川貝雪梨水或百合杏仁茶來潤肺止咳
 

中醫止咳治療方法

中藥處方:因人而異,根據體質處方溫肺散寒、清熱解毒、潤肺止咳等中藥。

針灸療法取:肺俞、定喘、尺澤等穴位,宣肺止咳、化痰平喘

氣管敏感治療案例分享

咳嗽反覆20年的女士

個案簡介

背景

王小姐,60歲半退休人士,自40歲開始便咳嗽反覆不斷,出入冷氣地方時或轉天氣時便會不斷咳嗽,喉嚨常常有痰卡住的感覺。王小姐本身是運動愛好人士,但因為咳嗽問題讓她無法繼續做運動。40年來間斷服用止咳水、化痰素、氣管擴張劑等等西藥,但情況比較反覆,服藥時好轉一些,但一停藥便繼續咳嗽。

補肺健脾,三個月不再咳嗽

中醫治療

王小姐來求診中醫,醫師指出她因為屬於肺弱脾虛的體質,比較容易聚集痰濕,因此化痰藥服完又會自己不斷生痰。治療師上需要健脾化痰、補益肺氣,以完整改善體質,減少氣管敏感,從而達到化痰止咳的效果。

治療效果

經過一月的中藥治療,王小姐的咳嗽改善了一半,出入冷氣地方時咳嗽也減少了許多。再繼續調理兩個月,咳嗽大致上已經穩定,能慢慢恢復日常運動。

常見問題 Q&A

❓氣管敏感和哮喘有分別嗎?

有明顯區別。氣管敏感一般表現為輕度咳嗽、受刺激即咳,但通常無明顯氣促或喘鳴聲;哮喘則會出現氣管收窄、呼吸困難,甚至胸悶等較嚴重症狀,需要專科醫生處理。

❓市面上的止咳藥水是否對症?

止咳藥水多為抑制咳嗽中樞或發揮抗敏作用,能短暫舒緩症狀,但未必能處理根本病因。中醫更重視「袪邪扶正」,標本兼治。

❓感冒咳嗽痊癒後,為何還一直咳?

這可能是「感後咳嗽」,表示肺氣尚未完全恢復,或體內仍有痰濕、風邪殘留。建議接受中醫辨證調理,找出具體原因。

結語|氣管敏感是慢性體質問題,中醫助你改善根本斷尾

 咳嗽並非小事,尤其是反覆發作、久治不癒的咳嗽,可能正反映著體內某些失衡狀態。中醫講求「辨證論治」、「調和五臟」,從體質入手,有助於減少發作頻率,重建呼吸健康。若咳嗽症狀持續或加重,建議及早就醫,接受專業評估和治療。

魏芷晴 註冊中醫師

內科主治醫師

魏醫師於香港中文大學及香港浸會大學取得中醫學學士及碩士學位。曾坐診公立醫院及私營機構多年,熟悉臨床常見各位內科及耳鼻喉疾患如耳鳴、耳聾、突發性失聰等等治療。

薈元特點