WhatsApp
查詢或預約 Inquiry 1
查詢或預約 Inquiry 1
胃酸倒流、火燒心讓你晚上睡不好？吃飽就不敢躺下，半夜被胃酸嗆醒？醫師為你解構胃酸倒流的成因、症狀與最新解決方法，讓身體回復平衡，不用再依靠服用胃藥制酸。
透過中醫針灸中藥調理與物理治療內臟筋膜鬆動術，從根本解決胃酸倒流，改善脾胃功能和結構問題，許多患者3-4週就有明顯改善，6-8週後擺脫西藥依賴。本文將完整解析胃酸倒流的真正原因、症狀表現，以及最新的整合治療方法。
胃酸倒流（GERD）是指胃酸或胃內容物逆流至食道，造成食道黏膜刺激。主要原因是連接胃部與食道的「賁門」（下食道括約肌）鬆弛，無法有效阻止胃酸回流。
就像水龍頭的橡膠墊片老化鬆動，無法完全密合，水就會滲漏。當賁門功能異常時，胃酸便容易逆流至食道，引發各種不適症狀。
中醫認為胃酸倒流屬於「噎膈」、「反胃」、「吐酸」等範疇。主要病機是：
胃酸倒流的中醫病機與自律神經失調、腸胃蠕動異常有密切關係，中醫的中藥調理和針灸，能有效調節自律神經，改善胃部不適，從根本解決胃酸倒流。
現代人生活壓力大、作息不正常，容易導致自律神經失調。自律神經控制著消化系統的蠕動和括約肌功能，一旦失調就會影響：
長期姿勢不良、腹部肥胖、懷孕等因素會造成：
根據體質和症狀表現，胃酸倒流的證型可分為：
肝胃不和型
脾胃虛寒型
痰濕中阻型
胃酸倒流的中醫治療一般包括中藥和針灸。醫師會處方適合體質的中藥以改善反酸、胃脹噯氣情況，需要時可配合針灸腸胃附近的穴位，如中脘、下脘、天樞等等，改善腸胃功能，從而解決胃酸倒流情況。
內臟筋膜鬆動術是針對內臟器官周圍的筋膜系統進行手法調整，改善臟器的活動度和功能。對於胃食道逆流患者，主要針對：
家庭主婦林太（42歲）
林太於10年前生產後開始出現胃酸倒流，症狀持續，向來都需要服用西藥胃藥控制，但近年連胃藥也無法改善胃食道逆流情況，因此來求診醫師。林太的症狀包括：
林太於生育後開始出現這個情況，平常情緒比較緊張，較多思慮，自律神經失調，醫師判斷為肝氣鬱結，痰濕內阻，因而成為慢性胃酸倒流患者。治療上處方了疏肝理氣、健脾化痰的中藥以改善脾胃功能，減少反酸。
在觸診上，林太的胃部有壓痛，因此為她進行了內臟筋膜放鬆術，針對胃部的筋膜進行放鬆，從而調節腸胃功能，減少胃酸倒流。
在治療4星期後，林太的狀況得已大大緩解，平常已無需服用西藥胃藥制酸，日常飲食也回歸正常份量。在再服用2個月中藥後，胃酸倒流症狀消失，醫師囑咐無需再覆診。
【延伸閱讀】腸胃差都會肩頸痛？疼痛與它們的產地
【延伸閱讀】內臟筋膜放鬆方式，無需服藥改善腸胃不適、胃酸倒流
胃酸倒流食咩好? 胃酸倒流的日常飲食原則：
| 食物 | 功效 |
|---|---|
| 山藥 | 健脾益胃，補中益氣 |
| 小米粥 | 養胃安神，易於消化 |
| 南瓜 | 補中益氣，消炎止痛 |
| 食物 | 功效 |
|---|---|
| 高麗菜 | 養胃護膜，富含維生素U |
| 秋葵 | 保護胃黏膜，促進消化 |
| 冬瓜 | 清熱利濕，減少痰濁 |
| 食物 | 功效 |
|---|---|
| 豆腐 | 清熱潤燥，易於消化 |
| 雞蛋 | 滋陰養血，補益脾胃 |
| 魚肉 | 優質蛋白，不增加胃負擔 |
胃酸倒流有甚麼要戒口? 以下是胃食道逆流患者需要戒口的食物列表:
| 類別 | 食物範例 |
|---|---|
| 生冷食物 | 冰品、生菜、寒性水果 |
| 油膩食物 | 炸物、肥肉、奶油 |
| 辛辣刺激食物 | 辣椒、胡椒、咖哩 |
| 甜膩食物 | 甜點、巧克力、含糖飲料 |
除卻食療以及藥物治療外，平常飲食可透過養生茶飲改善胃酸倒流情況。
中脘穴（肚臍上4指寬）
足三里（膝蓋下3指寬，脛骨外側）
腹式呼吸法
胃酸倒流不是不治之症，關鍵在於找到適合的治療方法。相較於長期依賴藥物，中醫針灸結合內臟筋膜鬆動術提供了更根本的解決方案，讓你無需長期服用西藥。
內科主治醫師
魏醫師於香港中文大學及香港浸會大學取得中醫學學士及碩士學位。曾坐診公立醫院及私營機構多年，熟悉臨床常見各位內科及耳鼻喉疾患如胃酸倒流、胃脹、腸易激、咳嗽、氣喘、耳鳴、耳聾、突發性失聰等等治療。
薈元中醫及物理治療診所位於旺角，是一間致力揉合中西技術的診所，提供專業的中醫及物理治療服務，以自然方式找出身體治癒嘅最佳方案。如你有內科不適、痛症困擾，歡迎Whatsapp我們，查詢或預約參與治療。
